18.08.2019

Ausdruck – Drama – Spaß

von niaostsee

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18.08.2019

Faszienyoga in der Abendsonne auf dem Land

von niaostsee

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09.08.2019

Sommer-Nia im Frauentagungshaus Altenbücken bei Bremen

von niaostsee

Eine wunderbare Sommer-Woche auf dem Land in einem Wohlfühlhaus mit großem Garten geht zu Ende: Pilatesübungen am Morgen, drei Stunden Nia-Tanz am Tag, eine lange Mittagspause, leckeres Essen morgens, mittags und abends, Faszienyoga in den Sonnenuntergang mit 15 bewegten Frauen im Garten.

Im Garten ächzten die Apfel- und Pflaumenbäume unter der Last ihrer Früchte. Darunter standen, Schatten spendend, Liegen zum Dösen. Ach wie ruhig und wohlig war es dort zu sitzen und dem Rauschen des Windes zuzuhören. Dazu spielte die Sonne um die Wette mit dem warmen Wind und Regen.

Viel Bewegung, viel Ruhe und viel Natur – eine Sommeratempause auf dem Land.

Danke Ingeborg, danke Frauentagungshaus Altenbücken,

herzlichst Pia

14.07.2019

Sylt April, Mai und Juli 2019

von niaostsee

 

Erwachen mit allen Sinnen am Morgen.

Am Meer. Durch die Stille die Geräusche der Natur hören, sich durch die Dünenlandschaft schlängeln, die roten und weißen Strandrosen am Wegesrand riechen, das Moos berühren und sich den Wind durch die Haare wehen lassen. Dann das Meer sehen, wie es täglich ein neues Gewand trägt. Mal im Nebel fast verschwindet, mal mit Sonne gekrönt, mal mit Regen umrandet, Schaumkronen, Flut und Ebbe, Schweinswale gleiten elegant durchs Wasser und zeigen ihre Flossen, all das ist faszinierend, beruhigend und berauschend schön.

Das ist Sylt, das ist der Strand im Klappholttal. Seit vielen Jahren, nachdem ich die Empfehlung dafür bekam, tanze ich in einem schönen, großen Raum eine Minute vom Meer entfernt. 2019 war ich nun sowohl im April, Mai als auch im Juli für eine Woche im Klappholttal. Ich sage Danke an 18 begeisterte Juli-Tanzfrauen, von denen zehn Nia vorher noch nicht kannten.

Eine wunderbare Woche liegt nun hinter uns. Obwohl es draußen nur 16 Grad waren, begeisterte die Nordsee alle Frauen, die Tag für Tag, Abend für Abend durch die Gespräche und gemeinsamen Erlebnisse immer näher aneinander heranrückten. Ich sage Danke für das berührende Feedback, ich liebe die Bewegung und gebe gerne weiter, was mir so viel Freude bereitet.

Nun wünsche ich uns allen einen schönen Sommer, lasst die Bewegung, die Begegnungen nachklingen, das Meer wird euch in der Erinnerung Kraft und Entspannung spenden, wenn ihr es mal braucht. Just close your eyes and think of it.

See you on the dancefloor!

Pia

24.11.2018

Tanz im November in der Nähe von Limburg

von niaostsee

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Natürlich habe ich diese Fotoaufnahme nicht im November im Frauenlandhaus Charlottenberg bei Limburg gemacht, aber ein bißchen Farbe kann ja im November nicht schaden. Tatsächlich ist das Foto aus dem Botanischen Garten in Münster:-)

Eigentlich war ich mitten in meiner Prüfungsvorbereitung für meinen Massageabschluß, da bekam ich die Nachricht, dass sich 13 Frauen auf das Nia-Wochenende in Rheinland-Pfalz freuen, da musste ich zusagen. Und, es war eine sehr fortgeschrittene Gruppe mit zwei frischen White Belt-Absolventinnen, viel Lachen, viel Berührung, leckerstem Essen und sogar mit Sonne am Samstag! Ich bin sehr gern in diesem wundervollen Tanzraum und die Nia-Nipala-Tanzparty am Abend mit Ukulele-Performance war einzigartig. Danke!

Also, habt vielen herzlichen Dank, dass wir gemeinsam so ein schönes Wochenende kreiert haben! Ich war sehr glücklich dabei und danach. Und irgendwie habe ich mich sogar auf die praktische Massageprüfung vorbereitet, gab zwischendurch zwei Wohlfühl-Massagen. Nun ist die Prüfung gut bestanden!

Ich freue mich auf die nächsten Reisen mit dir, die Massageliege fährt nun immer mit.

Herzlichst Pia

www.nipala.de

 

 

28.10.2018

Lenzen an der Elbe im Spätsommer

von niaostsee

P1040470 Kraniche im Rambower Moor_1

Schön war es! Danke an acht Frauen beim Nia und den acht Frauen vom Standard bei Biggi! Gerade frisch aus dem Portugal-Urlaub aus dem traumhaften Lissabon und der Eselwanderreise im Westen von Portugal mit Sofia bin ich beglückt mit Evelyn Bader von WomenFairTravel am 7.10.2018 in Lenzen angekommen. Das Wetter war so schön warm wie in Portugal, wir hatten wirklich eine ganze Woche wunderschönstes Sommerwetter. Viel Tanz, Lachen, eine Kanufahrt mit drei Booten, an die wir uns wohl noch alle lange erinnern werden:-), etwas Auspowern auf der Hängebrücke im Schlossgarten, spontaner Gesang an so manchem Abend und eine gigantische Tanzabschlussparty mit Standard- und Discomusik. Auf ein Wiedersehen, ihr Lieben! Und nun erst einmal einen sonnigen und bunten Herbst! Herzlichst Pia

P1040532 Blick zur Elbe vom Burgturm aus_1

09.09.2018

Wir sind zurück von Sylt, ein Traum-Tanzurlaub geht zu Ende

von niaostsee

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Wir, siebzehn Frauen und ich, hatten im September so wundervolles Wetter, so dass die meisten der Frauen mehrmals am Tag in der Nordsee baden waren. Das habe ich in all den Jahren noch nicht erlebt, dass wir im September ohne Mütze und dicke Jacke an den Strand gehen konnten. Wir haben sogar am Strand getanzt, es war wundervoll. Beim morgenldlichen Spaziergang zum Meer mit allen Sinnen haben wir an zwei Tagen sogar Schweinswale ganz nah am Strand gesichtet, das ist schon aufregend gewesen. Mit einer Herzmeditation am Meer starteten wir täglich in den Tag. Dann wartete schon das Frühstück auf uns. Das Klappholttal hatte zeitgleich den Beginn der Studienwochen, so dass das Haus mit 200 Gästen gut gefüllt war. Dennoch waren die Strände einsam wie eh und je, wundervoll. Am Morgen und am Nachmittag haben wir Nia getanzt und Pilates gemacht.

Am Abend war dann Zeit für das Eigene  oder ein Glas Wein mit den Frauen, für einen Vortrag von Prof. Dr. Übelacker zum Thema Astronomie oder Zeit für ein Klavierkonzert mit einem südafrikanischen Pianisten. Am Dienstag hatten wir Tanzpause, da war bei den meisten Frauen eine Fahrradtour oder Strandwanderung angesagt, die Sonne schien ohne Unterlaß. Am Donnerstag wurde 17 Uhr eine Wattwanderung von Werner Mansen, dem Fachmann für Natur auf der Insel, angeboten. Die Frauen, die dabei waren, kamen  ganz begeistert zurück und berichteten uns die News über die doppelte Geschlechtlichkeit bei den Krebsen. Nun sind wir nach sieben Tagen Sylt am letzten Tag doch noch bei Sturm, aber Sonnenschein und klarem Himmel, abgereist.

Bis nächstes Jahr, liebe Insel Sylt, dann kommen wir wieder!

Herzlichst Pia

27.08.2018

Nipala – Sport- und Tanzkleidung

von niaostsee

Liebe Nia-Tanzbegeisterte,

bald beginnt meine Nia-Reise nach Sylt, ich freue mich schon auf 17 tolle Frauen, viel Bewegung, Freude, Sonne, Wind und das Meer! Am  Samstag bin ich nach langer Zeit einmal wieder in Hamburg bei „Nipala“ in der Hoheluftchaussee 35 eingekehrt. Das ist ein neuer, wunderschöner, heller Laden mit tollen Sport- und Tanzsachen. Alles, was das Tanz-Herz begehrt, findest du hier. Da gibt es Kollektionen in den schönsten Farben, sehr freundliche VerkäuferInnen und eine eigene Schneiderin, die Hosen kürzt oder T-shirts in deiner Lieblingsfarbe extra anfertigt. Und das alles in Hamburg und natürlich online: https://www.nipala.de/

Wer mit mir nach Sylt reist oder bei mir tanzt, kann sich schon auf ein paar schöne Stoffe freuen: T-shirts, Kleider, Tanzhosen und Röcke. Ich bin jedenfalls ganz begeistert von der Qualität der Stoffe und den immer neuen Ideen des Teams. Ich bringe alles zum Anschauen und Anprobieren mit und du kannst, wenn du magst, auswählen und dich über etwas Neues freuen. So habe ich es am Samstag auch gemacht :-)

Herzlichst Pia 068

 

01.08.2018

Nia zum ersten Mal in Lychen am See

von niaostsee

Im Café des SchlüsshofsSchön war´s! 18 Frauen, 15 davon kannten Nia noch nicht sowie eine Mal- und eine Schreibgruppe. Gemeinsam haben wir getanzt, gemalt, Gedichte verfasst, gebadet und viel Freude an der Bewegung gehabt. Unter „Feedback“ findest du Einzelheiten, was Jede so erlebt hat. Das Seminargelände sowie das Essen, unser Tanzraum drinnen und auf der Wiese waren paradiesisch. Dazu das geniale Wetter und immer wieder Tanz, Musik und viel Gemeinschaft. Dieses Mal habe ich zum ersten Mal meine Massagen angeboten und freue mich sehr, dass sie wohltuend für euch waren. Auf ein Wiedersehen and keep dancing! Überrasch dich selbst:-)

Herzlichst Pia

12.05.2018

Sylt über den 1. Mai 2018

von niaostsee

034Schön war´s! Danke euch Frauen, euch Gewitterhexen! Dieses Mal kannte ich alle 12 Frauen, alle hatten bereits in den letzten Jahren mit mir Nia getanzt. Die ersten Tage von Samstag, unserer Anreise, bis Montag, zur Walpurgisnacht, war es bitter kalt, windig und noch dazu blitzte, donnerte und regnete es. Das passte ganz gut, da konnten wir in einem kleinen Improtheater als Gewitterhexen die Walpurgisnacht nachspielen. So sind wir mit Musik und Tanz in den 1. Mai geblitzt. Ab Mittwoch schien die Sonne, es wurde wärmer und wärmer und das Motto war: „Das Licht, das auf die Dinge fällt, verwandelt sie.“ Dom Helder Camara

So gingen 6 Tage mit einem grandiosen Nia-Tanz-Abend in den Sonnenuntergang am letzten Abend zu Ende. Das war ganz großes Kino! Herzlichen Dank, auf ein Wiedersehen, Pia