Ich war am Sonntagabend bei Romana (Nialehrerin) und Amely (Mindful Dance) in Hamburg zum Workshop. Der Abend hat mir mit dem Fokus „Musik und Stille“ sehr gut getan. Die Mischung zwischen Ankommen im Raum, bewusstes Atmen, Atmen und in Bewegung kommen, allein tanzen von langsam bis hin zu immer schnelleren Rhythmen, der Tanz zu zweit, einfrieren und aufeinander achten, in der Gruppe aufeinander achten und kreativ werden. Die Nia-Stunde als TN mitzutanzen hat mir besonders gefallen, ganz besonders dieser Song hier, die Tanzkreation war super!!! Danke für den tollen Tipp, I love the song!
www.romana-kugelmeier.de
Nia und Coaching in Hamburg
Bewegtes Lernen 