Nia zum „Frauen Power Tag“ in Pönitz

Birgit Kamrath vom Kreissportverband Ostholstein hatte mich, genau wie 2011 schon, für den 1. September 2012  zum „Frauen Power Tag“ eingeladen. Dieser Einladung bin ich gern gefolgt, da ich mich noch gut an den gefüllten Raum in Eutin 2011 mit den begeisterten Gesichtern erinnern konnte.

Samstagmorgen 8.30 Uhr begrüßte Birgit 130 Frauen, die für ein Wochenende zusammengekommen waren.  So durfte ich am Samstag, den 1.9.2012 1,5h Nia und 1,5h B One- freier Tanz mit jeweils ca. 20 TN anleiten.

Es hat mir viel Freude bereitet Nia und B-One auch im Sportbereich für Übungsleiterinnen vorzustellen, damit der kreative und spielerische Ansatz des Tanzes noch mehr Frauen anspricht.  Foto: http://www.nia-ostsee.de/thema/presse

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Start des Nia-Blogs

Als Ergänzung zu meiner Website gibt es hier nun mehr oder weniger regelmäßig Geschichten aus meinen Kursen, geplante Workshops, Informationen über Nia und meinen freien Tanz „B.One“.

Ich freue mich auf einen regen Austausch und verlinke auch gerne eure Blogs.

Für das nächste Jahr ist außerdem ein Podcast geplant, in dem ich mit verschiedenen Leuten über Tanz, Gesundheit und Bewegung sprechen und die dazugehörige Musik vorstellen möchte.

Meine Nia-Kurse finden jede Woche in Kiel, Lübeck und Heiligenhafen statt. Die Liste aller Kurse findet Ihr hier: http://www.nia-ostsee.de/events/nia-kurse

Seit 2008 biete ich Kurse in Tanz und Bewegung in Schleswig-Holstein an, außerdem gibt es viele Workshops in anderen Städten.

Nia ist ein Fitness-Tanz für jedes Alter. Wir bewegen uns zu Musik im ganz persönlichen Tempo mit verschiedenen Choreographien. Dabei kommt es nur auf die Lust an der Bewegung an. Ein besonderes Tanztalent oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Spaß und Bewegung in der Gruppe als Ausgleich und umfassendes Fitnessprogramm sind die wichtigsten Ziele.

Wir lesen und hören uns.

Pia