Nia auf der Burg Lenzen über Silvester – wie Diamanten

Eine bewegte Woche “Nia über Silvester” im Burghotel Lenzen an der Elbe ist zu Ende gegangen.  12 Frauen von Ostholstein bis  Freiburg haben sich eine Woche lang gemeinsam auf den Weg gemacht, um sich zu erholen, um sich zu bewegen und vielleicht auch um bewegt zu werden.

Gerade ein paar Stunden erst wieder zuhause  im Norden bin ich noch tief berührt von der Individualität der Frauen, ihren unterschiedlichen Persönlichkeiten, die immer  glänzender zum Vorschein kamen. Durch das authentische Auftreten mit allen Gefühlen, die gerade da waren, strahlten die Frauen für mich von Tag zu Tag mehr wie polierte Diamanten.

Für mehr Leichtigkeit auch im Alltag, für mehr Bewusstheit, was der Körper  jeden Moment braucht, für mehr Entscheidungsfreiheit und für noch mehr Lebensfreude haben wir täglich die 5 Entwicklungsstadien des Kindes genossen, Nia-Choreografien wie Zensation oder Sexi  ausprobiert und damit unser Bewegungsrepertoire erweitert und im freien Tanz zu Weltmusik experimentiert.

Nia mit Tn der Mürwiker Werkstätten in Plön (Leitg. Pia Klepel)

2 Tage haben 10 MitarbeiterInnen der Mürwiker Werkstätten aus Flensburg gemeinsam mit 2 Betreuern und mir Nia getanzt. Die Mischung aus Tanz, Kampfkünsten und Körperwahrnehmung hat zum 2. Mal den TN viel Freude bereitet. In der Mittagspause sind wir schweigend und nur hörend durch den Wald gelaufen und selbst dort am Seestrand ließen sich die Mürwiker nicht vom Tanzen abhalten. Vielen Dank nochmals an alle MittänzerInnen und besonders an Frau Hermans, die Leiterin der akdademie am see.koppelsberg, die mir 2010 diese Aufgabe zum 1.Mal zugetraut hat. http://www.akademie-am-see.net

Tanz-Flashmob in Portland

Scheinbar spontan versammeln sich Dutzende von Tänzern und geben eine Nia-Vorführung mitten in Portland, Oregon.

Tatsächlich handelt es sich hier um Nia-Teacher und Schüler aus Portland.

Die Geschichte dazu gibt es im Blog von nianow.com.

Workshop Nia über Silvester ausgebucht

Der Nia-Workshop über Silvester auf Burg Lenzen an der Elbe für Frauen ist ausgebucht. Vom Montag den 26.12.2011 bis zum 1.1.2012 werden wir in Lenzen sieben Tage tanzen, ausspannen und die Natur in einer ganz besonderen Umgebung erleben. Zur Zeit sind alle vorhandenen Plätze vergeben, aber es wird weitere Angebote in Zusammenarbeit mit “Frauen Unterwegs – Frauen Reisen” aus Berlin geben.

(Foto: Burg Lenzen)
Aktuelle Informationen dazu gibt es in meinen Workshop-Terminen und bei Evelyn Bader, http://frauenunterwegs.de

Start des Nia-Blogs

Als Ergänzung zu meiner Website gibt es hier nun mehr oder weniger regelmäßig Geschichten aus meinen Kursen, geplante Workshops, Informationen über Nia und meinen freien Tanz “B.One”.

Ich freue mich auf einen regen Austausch und verlinke auch gerne eure Blogs.

Für das nächste Jahr ist außerdem ein Podcast geplant, in dem ich mit verschiedenen Leuten über Tanz, Gesundheit und Bewegung sprechen und die dazugehörige Musik vorstellen möchte.

Meine Nia-Kurse finden jede Woche in Kiel, Lübeck und Heiligenhafen statt. Die Liste aller Kurse findet Ihr hier: http://www.nia-ostsee.de/events/nia-kurse

Seit 2008 biete ich Kurse in Tanz und Bewegung in Schleswig-Holstein an, außerdem gibt es viele Workshops in anderen Städten.

Nia ist ein Fitness-Tanz für jedes Alter. Wir bewegen uns zu Musik im ganz persönlichen Tempo mit verschiedenen Choreographien. Dabei kommt es nur auf die Lust an der Bewegung an. Ein besonderes Tanztalent oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Spaß und Bewegung in der Gruppe als Ausgleich und umfassendes Fitnessprogramm sind die wichtigsten Ziele.

Wir lesen und hören uns.

Pia